Mon approche thérapeutique
Formée au sein d'universités à l'approche cognitivo-comportementale et émotionnelle, j'ai par la suite découvert d'autres approches qui font qu'aujourd'hui ma clinique est dite intégrative. En effet, elle combine les thérapies cognitive-comportementales et émotionnelles (TCCE), la clinique du psychotraumatisme avec la thérapie EMDR, la systèmie ou encore des apports de la thérapie des schémas.
La rencontre
La rencontre est avant tout unique, personnelle et humaine. Elle se fait à un instant T entre deux individus. Cette rencontre permet par la suite l'établissement d'une alliance thérapeutique qui permet au patient de pouvoir mettre au travail l'objet de ces rencontres. Il est important de pouvoir se sentir en confiance avec son psychologue, autrement le travail peut se voir mis en échec. C'est pourquoi il est possible que cela ne fonctionne pas avec un psychologue mais que cela fonctionne avec un autre.
Le travail thérapeutique
Le travail vient en premier lieu du patient, qui par son histoire, son vécu et ses symptômes vient nourrir les échanges et est acteur de sa thérapie. Le rôle du psychologue consiste à accompagner le patient par un regard neutre et bienveillant dans son vécu. Le psychologue va pouvoir collaborer avec le patient dans la mise en place d'un espace de réflexion commun afin de pouvoir trouver des solutions pour avancer dans sa problématique.
Comment ? Ce travail peut se faire à l'aide d'outils divers et variés, adaptés au profil du patient. Cela peut être des échanges verbaux, des exercices, des méthodes thérapeutiques, des médiations (jeux, cartes, etc).
